La raison veut décider ce qui est juste; la colère veut qu'on trouve juste ce qu'elle a décidé

Citation de Sénèque ce soir, qui illustre un peu la raison du plus fort et surtout deux postures différentes face à la justice, ou plus globalement face à la recherche de vérité.
Pas grand chose a priori à rajouter à cette citation, elle m'a simplement plu lorsque je suis tombé dessus ce soir, par hasard...

Mantra

Je dois être dans ma période bouddhiste, du coup, je me plonge dans le mantra, comme le novice que je suis. Je passe donc sur tout l'aspect profond du mantra, qui m'échappe de part mon ignorance : le véritable mantra accompagne un cheminement, une pratique régulière de la méditation, une connaissance approfondie de la spiritualité et est transmis d'un maître à son élève, pour l'accompagner dans son éveil. Bref, le vrai mantra, c'est ni pour moi ni pour toi (je ne pense pas avoir beaucoup de lecteurs pratiquant le bouddhisme ou l'hindouisme assidûment).
Je vais donc me contenter de parler du mantra occidental / occidentalisé. Il n'a sans doute pas la même force, la même intensité que l'originel, mais je pense qu'il a malgré tout des bienfaits.

Plasticité émotionnelle et entrainement

Nous apprenons sans cesse, que ce soit un phénomène conscient ou non, désiré ou malgré nous. Que nous le voulions ou non, nous sommes constamment ouvert, nous sommes constamment sous influence... et cette influence entraîne des changements plus ou moins profonds en nous. C'est la plasticité : l'apprentissage ou l'expérience modifient notre être.

Les exemples les plus évidents sont la plasticité physique et intellectuelle.
S'entraîner à un exercice pour être plus performant, c'est utiliser ce concept de plasticité. A force de s'entraîner, notre corps va s'adapter petit à petit.
L'école n'est qu'une usine qui s'appuie aussi sur ce phénomène : on entraîne ses neurones, ses capacités intellectuelles, sa mémoire, sa capacité à raisonner de manière abstraite... et on mise sur le fait que tous ces exercices vont doucement nous modifier : que la modification soit physique (via les neurones) ou purement intellectuelle, et intangible...

Mais pourquoi se limiter à ces deux domaines?

Quand on veut, on peut

Réaction à mon propre article précédent sur le lâcher prise et l'acceptation.
En fait, je vois l'opposition de deux écoles de penser, voire 3, mais la troisième n'est pas importante :
- l'acceptation, qui permet d'affronter les choses avec un certain détachement, sans ressentiment superflu,
- la ténacité, voire l'entêtement, qui s'appuie au contraire sur les émotions pour donner plus de force à nos actions
- l'abandon :) qui est l'antithèse des deux précédentes, et qui n'est pas intéressante. C'est la vraie résignation, la démission... On laisse les choses telles qu'elles sont, qu'elles soient sources de ressentiment ou pas.

Lâcher prise et acceptation

Thème récurrent chez moi... J'abreuve ma réflexion de nouvelles lectures, et je tente donc de nouvelles définitions.
Prises à la lettre, ces définitions sont synonymes de résignation : à trop lâcher prise, à trop accepter, on se résigne, et du coup on inhibe tout désir d'action, on tombe dans un cercle vicieux qui nous pousse vers une apathie puis vers la dépression. Comment y voir un objectif? Comment y voir des outils permettant de mieux vivre?
C'est simplement qu'il ne faut pas prendre ces définitions à la lettre...

Si tu veux foutre la merde, respecte le règlement

Ça pourrait être un dicton anarchique (m'a t'on dit...), mais je n'en ai retrouvé aucune trace sur le net... en tout cas la formule m'a séduit :)
La contradiction interpelle, comme d'habitude, le ton vulgaire fait sourire, on sent une vérité mais on ne la capte pas forcément à la première lecture : ça pourrait être une de ces phrases qu'on répète sans réellement la comprendre...

L'expérience de l'ennui

Drôle d'expérience décrite ici, dont les résultats auraient été publiées dans la revue Science.
Il s'agit d'essayer de pousser l'homme à rester seul face à ses pensées, et de voir sa réaction... La plupart des hommes trouvant cela désagréable, l'expérience a poussé le jeu un peu plus loin en laissant le choix entre deux choses désagréables : la souffrance et l'ennui.

L'écoute active

Je viens de tomber sur une définition de l'écoute active qui mérite que je la partage (essayer de ne pas rater l'occasion d'un article :) ) Bon, la définition est issue d'une conversation bouddhiste, donc on y retrouvera un peu de ces concepts, mais ça semble être une bonne base. Plutôt qu'écoute active, on pourrait d'ailleurs l'appeler écoute consciente.
Elle reposerait sur différents mécanismes.

Les traces de l'enfance...

Petit article pour faire un bilan passager des traces que laissent l'éducation et l'environnement dans notre enfance...
L'enfance forge notre caractère, c'est une évidence pour tout le monde depuis Freud, mais les exemples concrets manquent, et font sonner cette sentence comme creuse. Petit tour d'horizon des conséquences pratiques de notre enfance.

S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie

Oscar Wilde ce soir pour nous pousser à mieux nous connaitre, et surtout à mieux nous aimer.
Comme souvent chez lui, la citation fait d'abord naître un léger sourire, puis invite à réfléchir sur la condition humaine.
L'apparente banalité, le sens de la formule et le contre-pied (une histoire d'amour avec soi-même!) nous cueillent à froid et nous font prendre la formule au premier degré, mais il ne faut pas s'arrêter là...